Cabinet de Kinésithérapie

De Hamme-Mille

Kinésithérapie

De Hamme-Mille

Pré/Post natal

Il est important que la femme enceinte puisse parler de ses angoisses, de ses craintes pour pouvoir les extérioriser et permettre au kinésithérapeute d’en parler et de la rassurer. C’est pourquoi la kiné pré-postnatale vous propose :

Présentation

Avant

Dès cinq mois de grossesse, la kinésithérapeute vous accueille afin de vous aider à vivre harmonieusement votre grossesse et à préparer votre accouchement. Lors des séances, la kinésithérapeute vous apprendra :

  • Les signes pour partir à l’hôpital
  • Les respirations à utiliser pendant les contractions
  • Les positions les plus confortables à adopter pendant le travail
  • L’utilisation des ballons thérapeutiques en salle d’accouchement
  • La manière de pousser pour mettre au monde votre bébé

Après

Un mois après votre accouchement, des séances de kiné postnatale vous permettent de retrouver un ventre plat et votre taille de guêpe... C’est une remise en forme générale par la gymnastique hypopressive qui est un outil de prévention. Une prévention de l’incontinence urinaire à l’effort et du prolapsus des organes périnéaux.

Celle-ci comprend :

  • Le verrouillage de la colonne lombo-sacrée

  • La rééducation du périnée

  • La tonification des muscles de la sangle abdominale